自主事業開催告知「初めてのヨガ教室」
2019年8月7日
ヨガを始めたいけれど、経験者と一緒では気おくれしてしまう…
そんなご意見をいただいて昨年から始まった企画です。
今回は経験者の方はご遠慮ください!!
回りに着いていけない不安も、出来なくて恥ずかしいも感じないで
のびのび初めてのヨガを楽しんでください。
講師の山崎礼子先生は、区民館自主事業でヨガ、椅子ヨガを教えていただいております。
中央区のタイムドーム明石にて第４金曜日のヒーリングプラネタリウムの椅子ヨガも
担当している、やさしく、わかりやすく教えてくださる先生です。
ヨガの基本を気兼ねなく体験できる教室に、ぜひご参加ください。
ご都合のつく１回だけでも、２回参加でも大丈夫です。
添付チラシをご覧の上、ご参加をお待ちしております。
